Cách giảm đau gút cấp “ngay lập tức” cho người bệnh gút

Biện pháp giảm cơn gout cấp nhanh chóng

    Gout là loại bệnh viêm bao màng hoạt dịch khớp, nguyên nhân gây bệnh là do nồng độ Axit uric cao liên tục làm lắng đọng các tinh thể muối hình kim tại các cơ, khớp, mô. Đây chính là nguyên nhân của những cơn đau gút cấp dữ dội cho người bệnh gút.

Đây cũng là nỗi sợ hãi của những người bệnh gút, vậy làm thế nào để thoát khỏi cơn đau nhanh chóng?

  • Sử dụng thuốc giảm đau: Khi xuất hiện các cơn đau gout cấp, thì colchicine – Loại thuốc này cho tác dụng nhanh, giảm đau ngay cho người bệnh gút và dịu dần cơn đau trong vòng 48 giờ sau đó, là lựa chọn đa số của người bệnh. Ngoài ra người bệnh gút còn có thể dùng thuốc giảm đau khác như: voltaren,…Tuy nhiên thuốc tây tuy giảm đau nhanh nhưng có tác dụng phụ như nôn, đau bụng ,tiêu chảy,.. và ảnh hưởng đến chức năng thận, gan chúng tôi khuyên bạn nên hạn chế hoặc tránh lạm dụng thuốc tây giảm đau.

    Colchicine giảm đau nhanh nhưng lại có nhiều tác dụng phụ

 

  • Chườm đá:  Đá được bọc bởi mảnh vải mỏng hoặc túi chườm và chườm vào nơi bị đau, chườm đá là một cách đơn giản và dễ thực hiện đối với người bệnh gút. Người bệnh chỉ cần chườm đá lên vùng bị đau, cố gắng chườm túi đá từ 10 – 15 phút sẽ thấy giảm đau đáng kể.
    Chườm đá lạnh làm giảm bớt cơn đau gút cấp

     

  • Kê chân cao: Khi cơn gút cấp tấn công người bệnh nên kê cao chân bởi việc này làm giảm lưu thông máu đến khu vực tổn thương và trực tiếp làm giảm sưng, đau.
Kê cao chân bằng gối mềm làm giảm đau và ngủ ngon hơn

 

  • Uống nhiều nước: Đối với bệnh gout, uống nhiều nước sẽ giúp đào thải acid uric qua thận rồi qua đường tiết niệu để ra ngoài. Lượng acid uric giảm bớt sẽ khiến những cơn đau không tìm đến bạn nữa. Cần uống đủ 2 – 4 lít nước hàng ngày theo khuyến cáo, có thể uống nhiều hơn khi khát nước.

    Người bệnh gút nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày        
  • Cuối cùng, người bệnh gút nên thường xuyên giữ ấm các khớp hoặc ngâm chân trong nước ấm trước khi đi ngủ, có thể sử dụng các loại thực phẩm như uống nước tía tô hay ăn dưa leo, nước rau cần tây,.. các thực phẩm có nhiều kiềm ,ăn liên tục sẽ giảm đau và hạn chế cơn đau đến thường xuyên.

Tất cả các phương pháp trên làm giảm cơn đau sau 10-30 phút, ngoài ra nếu bạn muốn ngăn ngừa sự trở lại của các cơn gút cấp tính bạn nên có một chế độ ăn hợp lý, thường xuyên tập thể dục thể thao,…và lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp